Os óleos essenciais mexem com as emoções, até a ciência comprova seus efeitos!
Aqui seguem algumas sugestões:
Aquieta pensamentos: lavanda e camomila são os recomendados;
Desfaz a ansiedade, trazendo alegria: laranja doce é indicado para prevenir até depressão;
Para despertar e se preparar para o dia: alecrim para quem não é hipertenso;
Elimina o cansaço, relaxa e melhora a concentração: o aroma agradável de capim limão;
Coloque algumas gotas na bucha do banho ou na água da banheira e associe com a temperatura da água: quente, relaxa e acalma já a fria revigora as energias.
Na mente: só pensamentos bons e belas paisagens.
Aquieta pensamentos: lavanda e camomila são os recomendados;
Desfaz a ansiedade, trazendo alegria: laranja doce é indicado para prevenir até depressão;
Para despertar e se preparar para o dia: alecrim para quem não é hipertenso;
Elimina o cansaço, relaxa e melhora a concentração: o aroma agradável de capim limão;
Coloque algumas gotas na bucha do banho ou na água da banheira e associe com a temperatura da água: quente, relaxa e acalma já a fria revigora as energias.
Na mente: só pensamentos bons e belas paisagens.
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